3月8日，我校在学生活动中心开展了以《新学期 热辣滚烫》为主题的高2023级心理健康讲座，高2023级全体学生参加了此次讲座。

本次讲座由心理健康教师朱珠担任主讲人。

朱老师以热身游戏开场，从《泥人的故事》出发，通过层层深入的提问，让同学们对心理焦虑问题引起重视，并从“提升钝感力”“克服拖延症”“认识多巴胺和内啡肽”“看见焦虑下的我”四个方面给出建议。

最后，朱老师引导学生畅想毕业后会为高中生活记录下哪一个画面，希望同学们在新学期里,以新风貌和新姿态迎接新挑战。讲座现场气氛活跃，同学们积极分享体验后的感受和心得，纷纷表示受益匪浅。

云南民大附属高中高度重视学生心理健康，将心理健康教育作为校园工作的重中之重。今后，学校将持续深化心理健康教育系列活动，帮助学生提高心理健康知识水平，培养健康心理与健全人格。

撰稿丨杨晓涵   图片丨袁从波   编辑丨杨晓涵   校对丨袁从波   责编丨周兴阳   复审丨石燕霞   终审丨任重殊