在本期的家长讲堂交流活动中，学生家长董卫先生带来了一场关于中学生自我管理的深刻洞见与温情引导，这不仅凝聚了教育者的智慧，更融入了为人父母的关切，为家校共育提供了富有启发的实践路径。

董卫先生系统阐述了自我管理对中学生成长的核心价值。他指出，中学阶段是塑造自我管理能力的关键时期，学生面临学业压力、时间紧张、电子诱惑与情绪波动等多重挑战。对此，他提出从“课程目标管理、时间优先级、电子产品认知、情绪调节”四个维度构建自我管理体系，强调睡眠保障与娱乐平衡的重要性，并深入剖析了电子产品的成瘾机制，呼吁学生主动识别并抵制“成瘾陷阱”。